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基础认知训练24:记忆训练

作者:谆仪行为咨询 2020-03-13

文 | 邓晓蕾

记忆是人们对自己过去的活动、感受、经历的信息积累和存储,是人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认的过程。识记,就是通过感觉器官将外界信息留在脑子里;保持,是将识记下来的信息,短期或长期地留在脑子里,使其暂时不遗忘或者许久不遗忘;重现,包括两种情况,凡是识记过的事物,当其重新出现在自己面前时,有一种似曾相识的熟悉之感,甚至能明确地把它辨认出来,称作再认;凡是识记过的事物不在自己面前,仍能将它表现出来,称作再现。因此,重现就是指在人们需要时,能把已识记过的材料从大脑里重新分辨并提取出来的过程。

 

根据记忆时间的长短不同,一般分为短时记忆和长时记忆。短时记忆指信息呈现后,保持在1分钟以内的记忆。如我们从电话簿上查到一个号码,拨打过后,随即忘了。听课时边听边做笔记,也是依靠短时记忆。长时记忆指信息保存时间在1分钟以上以至终身的记忆。一般情况下,人的长时记忆大多要经过对短时记忆的不断加工。但是,如果对人具有特殊意义或特别强烈的刺激,也可能只经过一次短暂的接触就给人留下不可磨灭的印象。

一般人认为,记忆是一种本能,凡是自己经历过的事情,特别是刚在不久前经历的事情,就应该能通过语言描述出来。在家长和小年龄孩子沟通的过程中,家长常喜欢问孩子在幼儿园里发生了什么:做什么了?和谁一起玩了?等等之类的问题。正常发育的孩子通常可以向家长汇报一些有趣的信息,但自闭症孩子往往是一问三不知。大部分人认为是因为孩子表达性语言的落后而造成孩子无法回答这一类问题,这或许是原因之一,但并不是全部。当孩子无法回答这些问题时,除了要考察孩子是否具备描述的语言能力外,更需要考察孩子是否有心关注并且尝试记住这些信息。

反观我们自身,并不是我们接触过的所有信息都会留存在我们的记忆里。我们的大脑有自己的过滤系统,只把我们认为重要的信息保留下来。至于什么是重要的,有用或者感兴趣是其中的两个方面。记得有一次同事问起某位访客开的什么车,身边的女同事在停顿了几秒后汇报说:“是一部黑色的车”,而另一位男同事则说出了该车的品牌和型号。同样都看到一部车,每个人因为兴趣的不同而关注的点不同,所保留的记忆当然也不同。

只关注自己感兴趣的东西并不是自闭症孩子的特点,而是所有孩子乃至所有人的特点。然而,因为自闭症孩子在社会性方面的障碍造成了他们的兴趣比普通孩子更为狭隘,所以经常会忽略一些有用的环境信息和社会性信息。在这里涉及两个技能点:观察和留存信息,这两个技能是可以通过训练来加强的。需要说明的是,这些训练并不仅适合于自闭症的孩子,普通发育的孩子也同样需要且适用。本文将从视觉记忆和听觉记忆这两个方面来介绍一些简单的训练项目。

说明:在之前发布的【基础认知训练系列】的所有文章中,我们仅介绍了听者技能(即区辨技能),相关的说者技能(即口语表达)将在下一个系列文件中介绍。然而,在本篇文章中,我们同时包括了听者和说者这两种技能形态。如果孩子对于语言的掌握还未能达到训练要求的能力,则先进行基础的语言训练,然后再介入相关的记忆训练。

 

第一部分

视觉记忆训练

 

训练1:什么不见了

 

目标行为:在孩子观察一组图片3-5秒后,教导者在孩子看不到的情况下拿走其中的一张图片,当教导者提问孩子“什么不见了”时,孩子能在2秒内独立说出缺少的图片是什么。

 

教学材料:物件图片(也可以直接使用物件)

  • 每个阶段准备10-15张图片

  • 呈现的图片中的物件是孩子精熟的

  • 不建议使用孩子特别喜欢的物件图片,以防孩子因为特别喜欢而特别关注。

 

教导程序:

1.   教导者和孩子面对面坐在桌子的两边。

2.   教导者告知孩子:我们要玩一个“什么不见了”的游戏。你要仔细观察桌面上的图片并且尝试记住它们,当我说“天黑了,请闭眼”时, 你要闭上眼睛,不可以偷看哦,然后我会拿走其中一张图片,当你听到我说“天亮了,请睁眼”时,你可以睁开眼睛看桌上的图片,然后你需要告诉我,哪个物品不见了。说对了,你就能得到一个代币,得到5个代币,就能玩【强化物名称】。

  • 如果孩子的理解能力不足以明白游戏的规则,可以省略这一段介绍,直接进入训练。

3.   教导者将三张图片呈一直线放置在桌面上,每张图片之间间隔约5CM左右。

  • 每个回合从事先准备好的图片中任意抽取3张,即每个回合呈现的图片是不同的

  • 避免一直重复使用三张一样的图片,以免孩子记住全部三张图片而知道哪一张没有了

4.   教导者获取孩子的注意力,指向图片说【看】

  • 教导者确保孩子有观察到每一张图片

  • 在训练初期,教导者也可以让孩子按顺序命名图片

5.   当孩子看过每一张图片后,教导者说“天黑了,请闭眼”。

  • 刚开始,孩子可能没有闭上眼睛,教导者可以用手去蒙住孩子的眼睛,告知孩子:“要闭上眼睛,不能偷看哦”

6.   当孩子闭上眼睛的时候,教导者拿走其中一张图片,比如拿走了“苹果”。

  • 每个回合拿走的物品图片是随机无规律的

  • 在训练初期,教导者只拿走图片,其它图片保留在原来位置不动,如下图所示:

7.   教导者告知孩子“天亮了,请睁眼”,当孩子睁开眼后,给予指令:“看看,什么不见了?”

  • 如果孩子在2秒内没有说出物件名称,教导者指着图片按顺序让孩子命名。当指到拿走的卡片的位置时,手指停留在那里。因为孩子在观察的时候有命名图片,所以很有可能会顺口就说出不见的那张图片的物件的名称。

  • 如果孩子无法正确说出不见的图片的名称,教导者将拿走的图片给孩子看,并让孩子命名看到的图片。

8.   在孩子正确命名后,教导者立即夸奖孩子,“对了,是苹果不见了”,并给予代币。

  • 对于能力好的孩子,建议辅助下的正确反应仅使用夸奖,不给代币。

9.   进入下一回合,重复步骤2-7。集满代币后,给孩子兑换强化物。

  • 每次训练10-15个回合左右,避免孩子出现厌烦。

 

训练完成标准:

  • 孩子在连续两天的训练中正确反应百分比达到80%以上,当前阶段训练完成。

 

降低难度:

如果孩子一直依赖于教导者出示已经拿走的卡片来回答什么不见了的问题,即孩子的正确反应率较低,则:

  1. 把卡片在原来位置上翻过来背面朝上放置(而不是拿走)

  2. 减少卡片的数量至2张,甚至可以是1张

  3. 减少每一组卡片的数量,即从原来的15张减少到6张左右,或在同一阶段使用三张一样的卡片

注意:当孩子正确率提高后,这些设置需要逐渐取消,回到上面介绍的程序来进行训练

 

增加难度:

1.  拿走图片后,打乱桌面图片的位置,下图的几种方式随机使用

2.  增加桌面图片的数量至5张(早期干预中我们不建议更多的数量)

3.  增加拿走的卡片的数量,比如拿走2张图片

4.  增加一张图片,指令变为:多了什么?

 

 

训练2:仿拍图片

 

目标行为: 桌面呈现5张卡片 ,教导者示范无顺序连续拍三张卡片,孩子在2秒内以相同的顺序拍卡片。

 

训练阶段:

  • 第一阶段:呈现三张卡片,拍其中的任意两张

  • 第二阶段:呈现五张卡片,拍其中的任意三张

 

教导程序:

  1. 教导者和孩子面对面坐在桌子的两边。

  2. 教导者告知孩子,我们来玩一个拍卡片的游戏,我拍哪几张卡片,你要跟我拍一样的。

  3. 教导者将卡片呈一直线放在桌面上

  4. 教导者获取孩子的注意力,叫孩子名字或者给予指令“看”

  5. 教导者连续拍2张卡片,比如:出租车—苹果

    • 每个回合拍的卡片与上一回合不同(可以是卡片不同、顺序不同或两者都不同 )

    • 在教导者示范时,确保学生有观察

    • 在训练初期,教导者在示范时可以同时命名卡片

  6. 教导者给予指令:“你来拍”

    • 如果孩子没有按正确顺序拍卡片,教导者要求孩子手放好,重新示范一次

    • 如果孩子仍然没有按正确顺序拍卡片,教导者在孩子拍时,将手悬浮于正确卡片之上,孩子拍完一张后,教导者再将手悬浮于后一张卡片之上,同时加入命名

  7. 当孩子按正确顺序拍卡片后,教导者立即夸奖孩子:“你拍对了”,并给予代币。

    • 对于能力好的孩子,建议辅助下的正确反应只给予夸奖,不给代币

  8. 进入下一回合,重复以上步骤4-7。

 

训练完成标准:连续两天的训练中正确反应达到80%以上,可以开始进入下一阶段的训练。

 

降低难度:

如果孩子一直依赖于教导者的辅助做出正确反应,则:

1)  把每次拍卡片的张数减少到1张

2)  始终拍相邻的两张卡片,如下图所示:

注意:当孩子正确率提高后,这些设置需要逐渐取消,回到上面介绍的程序来进行训练

 

训练3:根据记忆回答问题

 

如果孩子已掌握了物件的特征,功能,介词等命名的能力,在做记忆力训练的时候,可以给孩子呈现图片后,然后根据图片上的内容进行提问。

 

目标行为:呈现一组图片,给孩子看10-15秒后(根据呈现物品的数量,给孩子记忆的时间不同)然后覆盖图片,根据图片上的物品提问,孩子能够根据记忆回答。

 

例1:

  • 如果孩子不能回答出来,比如当你问:“大西瓜上面趴着什么?”3秒内孩子没有回答。你可以再次呈现图片给孩子看2秒,然后覆盖图片,立刻问,“大西瓜上有什么?”孩子回答:“大虫子”,马上夸奖孩子。

  • 如果第二次呈现图片后,孩子还是没有回答出来,可以再呈现图片延长看的时间,3-5秒,并且在孩子观察的时候指向与问题相关的内容,然后覆盖图片,再次提问。

  • 如果孩子仍然没有做出正确的回答,呈现卡片后不再移除,提问后让孩子看着卡片 来回答。在孩子正确回答后,夸奖孩子,结束该回合。

  • 注意:在开始训练前,事先准备好多个可以问的问题(比如一张图片10个左右的问题),但在每个回合只问其中的2-3个问题即可,以避免孩子看到图片就记起之前问过的问题。

     

例2:

呈现一张图片(左),在孩子观察10-15秒后在上面覆盖另一张图片(右)。覆盖的图片给予孩子一个提示,前面图片中看到的所有物件都是与下雨有关的。其它训练方法同例1。

 

降低难度:

1)  减少图片中呈现的物件的数量,最少可以只呈现1个物件。针对一个物件,仍然可以就它的各方面特征提多个问题。如下图所示:                        

2)  减少问题的类型,比如仅针对形状,颜色,物品,和数量来进行提问,这一设置会减少孩子在观察时所需关注和记忆的内容

 

训练4:空间记忆训练

 

目标行为定义:在孩子观察有特定空间位置的示范图后,能在移除示范的情况下,在2秒内独立地将图片放到正确的位置上。

 

训练材料:格子卡片和目标卡片各两张

 

训练方法:

1.  教导者和孩子面对面坐在桌子的两边

2.  桌面上放置一张与示范完全相同的空白的四格卡片。

3.  呈现一幅图片(如下图所示),给孩子看5秒,同时给予提示:记住苹果在哪里。

  • 每次呈现的四格卡片上物品摆放的位置要随机无规律的变化

  • 小技巧:操作时,可以用blue tag将照片粘在示范的四格卡片的任意位置上,以方便呈现和移除四格卡片(照片不会在移动的过程中掉下来)

4.  把准备好的苹果卡片给孩子,给予指令:“把苹果放在一样的位置”

  • 如果孩子在2秒内没有反应或者放错卡片位置,再次呈现样本的四格卡片,给孩子看2秒后移除,让孩子再次尝试自己去放一样的位置。

  • 如果孩子仍然放错卡片位置,再次呈现样本的四格卡片,这次不再移除,让孩子照着样本把图片贴到相应的位置

 

5.  孩子将图片贴到正确位置后,呈现示范图,对比体现两张四格卡片中图片放置的位置是一样的,同时立即夸奖孩子,“放对了,苹果在这里”,并给予代币。

6.  进入下一个回合,重复步骤3-5。

  • 每次训练10个回合左右,避免孩子出现厌烦。

 

训练完成标准:两次训练跨2天,孩子的正确反应达到80%以上,可以进入下一阶段的训练。

 

增加难度:

  • 增加格子的数量,6格、9格、12格、不规则格子(如下图所示)

  • 增加卡片的数量,2-4张卡片

 

      训练5:记忆仿搭

 

参考谆仪公众号:【基础认知训练9:仿搭积木(2)整体仿搭】里介绍的记忆整体仿搭。

 

      训练6:配对游戏 

 

参考谆仪公众号:【基础认知训练6:配对】里介绍的翻翻乐游戏。

 

 

第二部分

听觉记忆训练

 

训练1:复述听到的数字

 

训练目标:孩子在听到一组数字串时,能在2秒内独立且正确地复述出来。

 

训练阶段:按数字的数量从少到多,最少的数字及最多的数字根据孩子的能力来决定,建议最多不超过12个数字

训练由五个以内数字组成的数字串时,教导者一次说出全部的数字

  • 六个数字时,按XXX-XXX的组合报出数字,如279-438

  • 八个数字时,按XXXX-XXXX的组合,如7638-8239

  • 九个数字时,按XXX-XXX-XXX的组合,如863-971-038

  • 十二个数字时,按XXXX-XXXX-XXXX的组合,如8201-8340-2987

  • 七个、十个和十一个数字时,按3个或4个数字一组的组合,如8743-987、876-934-8230、1029-3517-734

 

训练程序:

  1. 教导者和孩子面对面。

  2. 教导者获得孩子的注意力,叫孩子的名字,与孩子有目光对视。

  3. 教导者说明规则:听我说一组数字,然后你要跟我说一样的

  4. 教导者随机说出一组数字。

    • 建议在训练前,教导者先随机写下十组数字

    • 注意尽量不要是按数字的顺序报数字,如:345

  5. 如果孩子没有正确说出数字,教导者将数字再说一遍

    • 这个训练使用的是塑造的方法,即孩子在能说相对较短的数字串后逐渐增加数字串的长度;换言之,在增加数字串的长度时,即使有时孩子需要教导者再复述一次数字,但在2-3次尝试后应该有能力说出该数字串

    • 如果连续尝试三次孩子都没有正确复述,教导者将该数字串拆开成短的数字串,让孩子正确复述后结束该回合。

    • 举例1,孩子已经能正确复述由4个数字组成的数字串,现阶段的训练目标是5个数字,教导者说出数字82849,在尝试三次后,孩子仍然没有正确复述,这时:教导者先示范828,孩子复述828,教导者再示范49,孩子复述49,结束该回合。

    • 举例2,孩子已经能正确复述由6个数字组成的数字串,现阶段的训练目标是7个数字,教导者说出数字2091-739,在尝试三次后,孩子仍然没有正确复述,这时:教导者先示范2091,孩子复述2091,教导者再示范739,孩子复述739,结束该回合教导。

  6. 孩子准确复述后,教导者立即夸奖孩子,“你说对了”,并给予代币。

  7. 进入下一个回合,重复步骤2-6。

    • 每次训练10个回合左右,避免孩子出现厌烦。

 

训练完成标准:两次训练跨2天,孩子的正确反应达到80%以上,可以进入下一阶段的训练。

 

 

训练2:复述听到的词语

 

训练目标:教导者说出一组词语,孩子能在2秒内独立正确的复述该组词语。

 

训练阶段:按词语的数量从少到多,最少的词语及最多的词语根据孩子的能力来决定,建议最多不超过6个词语。

 

训练程序:

  1. 教导者和孩子面对面。

  2. 教导者获得孩子的注意力,叫孩子的名字,与孩子有目光对视。

  3. 教导者说明规则:听我说一组词语,然后你要和我说一样的。

  4. 教导者随机说出一组词语

    • 建议在训练前,教导者先将词语写好。

    • 每个回合说的词语不同。避免一直重复相同词语,以免孩子记住。

  5. 如果孩子没有说出正确的词语,教导者将这组词语再重复一遍。

    • 如果孩子连续三次没有正确复述,教导者减少一次给出的词语数量,让孩子分两次完成复述,然后结束该回合。

    • 举例;教导者示范:汽车、杯子、桌子,孩子尝试了三次仍然没有完整复述。教导者说“汽车、杯子”,孩子复述“汽车、杯子”,然后教导者说“桌子”,孩子复述“桌子”,教导者结束该回合。

  6. 孩子准确复述以后,教导者立刻夸奖孩子“你说对了”,并给予代币。

    • 在这个训练中,按顺序复述应该是最有助于正确记忆的方式。但如果孩子出现补漏的情况,即先说出了示范词语中的一部分,最后在未经辅助的情况下加了之前漏掉的那个词语,仍然可以算为正确反应。

  7. 进入下一个回合,重复2-6.

    • 每次训练10个回合左右,避免孩子厌烦。

 

训练完成标准:两次训练跨2天,孩子的正确反应达到80%以上,可以进入下一阶段的训练。

 

扩展训练:复述听到的句子(句子长度为11个字以内)训练方法同复述词语。

 

 

训练3:听完词语后回答问题

 

训练目标:孩子听完一组物件名称后,能在5秒内独立对教导者提出的问题做出正确的回答。比如:

  • 一组词语为:火车、桌子、苹果、香蕉、碗

  • 提问:里面有几个水果?

  • 回答:两个

 

训练程序:

  1. 教导者和孩子面对面坐,不一定需要桌子

  2. 教导者获得孩子的注意力,叫孩子名字,与孩子有目光对视。

  3. 教导者说明规则: 待会儿我要说一组词语,你要认真听,然后我会问问题,回答对了,可以得到代币,5个代币可以奖励【强化物】

  4. 教导者说出一组词语,比如:火车、桌子、苹果、香蕉、碗

    • 建议教导者先写下词语清单,同时写好准备提问的问题

    • 根据孩子的能力不同,所说词语的数量不同。如2-3个词语。

  5. 教导者提出问题:

    • 教导者根据所说的物品的特征、功能等来提问。如:刚才说的里面有没有水果?/刚才说的里面带轮子的东西是什么?/刚才说的里面有卡车吗?

    • 教导者所提的问题涉及到的知识都是孩子已经精熟掌握的。

    • 每个回合随机提问2-3个问题。

  6. 如果孩子没有能正确回答问题

    • 教导者重复该组词汇,在重复时强调相关词汇,然后再重复一样的问题。

    • 如果孩子仍然没有正确回答,教导者减少给出的词汇的数量,重复时仍然强调相关词汇,然后再重复一样的问题。

    • 如果孩子仍然没有正确回答,教导只给出相关词汇,然后重复一样的问题。

  7. 孩子回答正确后,夸奖孩子,“你说对了,【相应反馈】(如:“对了,有两个水果,苹果和香蕉”),同时给予代币。

    • 每次训练10个回合左右,避免孩子厌烦。

 

训练完成标准:两次训练跨2天,孩子的正确反应达到80%以上,可以进入下一阶段的训练。

 

 

游戏:主题命名

游戏规则:大家围坐在一起,选择一个类别或主题(比如水果、动物、新年、厨房、冰箱)。选定主题后,大家需要按顺序命名与这个主题相关的东西。在前一个人说完,后一个人需要复述前面人说过的全部东西再加上一个新的东西,直到有人失败为止。

比如:以冰箱为主题(命名冰箱里的东西),第一个人说【牛奶】,第二个人说【牛奶、果汁】、第三个人说【牛奶、果汁、奶酪】,以此类推。

 

游戏规则变型:同样选一个类别或主题,但前面的人讲过的所有东西都不可以再命名,第一个重复说前面人讲过的东西的游戏者输掉该轮游戏。

比如:以卧室为主题,第一个人说【床】,第二个人说【被子】,第三个说【衣柜】,以此类推,轮到某个人如果再次说【被子】(前面已经有人说过),游戏结束,该人输掉本轮游戏。

 

推荐记忆训练教材

1.  联想记忆卡:

2.  瞬间记忆卡:

3. 儿童记忆翻翻棋

 

参考文献:

1.  车文博 (2001-12)。心理咨询大百科全书。浙江:浙江科学技术出版社。

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