首页 文章详情

专家给你支招(15)

作者:谆仪行为咨询 2020-03-11

文 | 魏旭林

 
案例

小朋友6岁,在上小学一年级,晚上在家完成学校布置时她一会看看课外书,一会儿玩玩玩具,家长看到很着急,不停的催孩子写作业,催一下写一下,最终才磨磨蹭蹭完成,浪费好多时间,家人都担心这样的习惯会影响孩子的学习。
 
分析

很多人会把孩子做作业的拖拉磨蹭看成是一个问题行为,而事实上,这里存在的两个原因都与“问题行为”无关。
1)技能的缺失:孩子没有养成做作业的好习惯,也没有自我管理的能力在自己走神的时候回到做作业这个任务上来。
2)两种活动之间的竞争:在这里两种活动是指做作业和其它孩子更喜欢做的事(比如看课外书)。在这两种活动中,作业是孩子不太喜欢做的事,而另一个活动则是孩子喜欢的,那么孩子一定会去喜欢从事自己喜欢的活动。
所以,对于这个问题的干预要从帮助孩子养成做作业的好习惯开始,同时强化做作业的行为,以增加孩子做作业的动机。
建立
训练策略
1
任务分析
确定孩子每天有多少作业需要完成。举例来说,如果孩子有语言、数学、英语等科目的作业,先把作业分为耗时基本接近的几个小任务,比如:1)抄写生词;2)默写生词;3)朗读课文;4)数学计算;5)抄写英文单词;每个任务大约需时10-15分钟。
注意:家长要根据孩子目前的能力,确定孩子可以持续完成几项作业,比如完成两项作业,或者持续写作业的时间,比如20分钟,孩子就需要休息一下,而不是马上要求孩子完成全部作业之后才休息。
小技巧1:在干预介入之前,家长先观察自己的孩子能独自持续完成作业的平均时间(每次从孩子开始写作业到孩子开始做其他的事情的时间段),家长可以按此平均时间来设置对孩子的初始要求。
2
制作自我管理的视觉辅助
如果孩子识字不多,则可以使用图片或其他符号。在使用时,让孩子在完成每一个任务后自己在相应的空格内打勾。这样做,通常会让孩子因为完成而觉得更有成就感。对于能力较弱的孩子,家长使用了图片,然后让孩子在做完一个任务后就拿走一个图片,也是可以的。
视觉辅助例:
训练
步骤
第一阶段
建立良好的写作业的习惯
1
在写作业之前,在孩子情绪稳定的情况下,和孩子讨论新的做作业的约定。将制作好的视觉辅助表格拿给孩子看,并且跟孩子解释规则:
1)在每完成两项任务之后,孩子可以休息10分钟。
2)在这个休息时间内,孩子可以从事自己喜欢的活动,比如看课外书,玩玩具,和妈妈聊天。
注意:在这个时候,不要给孩子他最喜欢的东西(也就是你可以拿来做强化物的东西)。
3)当孩子完成全部的作业时,可以得到什么强化物(比如,玩i-Pad30分钟)
4)当孩子表示理解并且同意执行时,让孩子开始写作业。
小技巧2:在开始写作业之前,家长需要提醒并且帮助孩子准备好文具和课本,如可以提前准备好几支铅笔,
小技巧3:家长要将孩子身边比较感兴趣的物品放在较远的位置或者其他房间,比如孩子喜欢的课外书,使孩子不会因为其他事物干扰到写作业。
小技巧4:孩子写作业的地点安排在家长能看到的地方,这样在未来你即使不坐在孩子身边监督孩子,也可以远远地看到孩子是不是有在写作业。
2
监督孩子完成每一项任务
1)根据孩子目前独立写作业的能力,妈妈可以选择:a)坐在孩子边上;或:b)处在同一房间;c)处在不同的房间。
注意:无论你选择哪一种条件,你都需要能保证孩子做作业走神的情况出现得最少,并且一旦孩子出现走神的情况,你能马上发现并且提醒孩子。
2)如果孩子出现走神的情况,马上提醒孩子做作业。
小技巧5:提醒孩子的时候,以平稳的语气给予正向的指令,比如“快抄生词,做完两个任务就可以休息了。”
小技巧6:在孩子做作业的过程中,不需要表扬孩子专注地做作业的行为;因为你的对话反倒会让孩子的注意力离开作业任务。
小技巧7:对于孩子觉得困难的作业,家长要先提供帮助,而不是在孩子走神的情况出现之后才提供帮助。
3)按照计划,当孩子完成一定数量的任务时,提醒孩子休息,并且设好计时器。
4)当计时器响时,马上提醒孩子回去做下面的任务。
5)按以上步骤实施项目,直到孩子完成作业。
第二阶段
逐渐减少或者撤出家长的监督。
目标:家长与孩子的距离越来越远,直到与孩子不在同一个房间。
在这一个阶段中,目的是让孩子能逐步自我管理自己的行为而减少家长的提醒和监督,当家长决定与孩子的距离越来越远时,要确保在上一阶段孩子出现走神行为更少,自己管理自己的行为增加,同时要尽量避免家长离开太远或者不在该房间后孩子出现长时间的走神时家长才发现才急忙去提醒。
注意:虽然要逐步撤出家长的监督,但家长并不需要完全不出现在孩子写作业的环境中。对于一个六岁的孩子来讲,走神是自然的行为,家长偶尔的提醒是可以的。
林凡裕老师也为大年龄孩子的家长提供了一些关于帮助孩子养成做作业的好习惯的建议,请阅读【专家给你支招(14)】。

ALSO孤独症

ALSOLIFE服务号

ALSOIN