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101种赞扬方法 -- 当我们没词儿的时候

作者:马凌冬 2020-03-28
文 | 马凌冬
ABA中使用最多的强化物就是赞扬了。大家都知道,口头赞扬如果经常出现在原始强化物后面,会成为非常有效的次级强化物。不同于原始强化物,赞扬这种次级强化物不易饱和,使用范围广,使用时间长。但是如果我们赞扬孩子的方式就那老几样:“你真棒!”“太好了!”“做对了!”孩子很快会听烦,用强化物来激励孩子的效果也会大打折扣。建议老师和家长在手头上准备一份“赞美清单”,当没词儿的时候,补充一下。


有不同的版本给老师和家长提供丰富的赞美台词,以下版本由美国科罗拉多州的 Help Center 4, KCNC电视台的创办人 Arzella Dirksen 提供,由【应用行为分析入门手册】的作者 Dr. Albert  J. Kearney推荐。

丹佛市在经济危机期间,失业率居高不下。当地的 KCNC,美国全国广播公司(NBC)的附属机构,邀我们参加一个为找工作的人提供帮助的晚间电视节目。我带了 810事业工作室 的顾问和人事部高级主管来到电视台现场,在镜头前回答问题。这对我们来说是很好的宣传机会,也是很棒的社区服务。

 

活动在 HelpCenter举行,由 Arzella Dirksen 赞助的社区扩展服务是美国最早的类似机构之一。其理念是消费者可以打电话进来提各种问题,Arzella的志愿者队伍尽量帮助解答。Arzella发明了这个 “101种赞扬方法,贴在了每个广播站。

 

这不是一个完整的清单,但却是鼓励你和周围人的一个好方法:你的家人,朋友,同事甚至陌生人。如果你感觉这是值得的,请收下,并传给身边的人,加上任何漏掉的词语。


1)You’re on the right track now! 你上了正确的轨道!

2) You’ve got it made.  你很有天分。

3) Super! 极好的!

4) That’s right!  对了!

5) That’s good. 很好。

6)You’re really working hard today.  你今天工作真努力。

7) You are very good at that. 你很擅长做这个。

8) That’s coming along nicely.  这样做是很好。

9)  Good Work!  做得好!

10)I’m happy to see you working like that. 我很高兴看到你这样工作。

11) That’s much, much better! 那样好多了!

12) Exactly Right.  绝对正确。

13) I’m proud of the way you worked today你今天的工作让我感到骄傲。

14)  You’re doing that much better today.  你今天做得好多了。

15)  You’ve just about got it.  你快学会了。

16)  That’s the best you’ve ever done.   这是你做得最棒的一次。

17)  You’re doing a good job. 你做得很好。

18)    THAT’S IT!  就是这样!

19)  Now you’ve figured it out. 现在你搞懂了。

20)    That’s quite an improvement.这是很大的进步。

21)  Great!   太好了!

22)    I knew you could do it. 我知道你能行。

23)    Congratulations!  祝贺!

24)    Not bad.  不错。

25)    Keep working on it. 继续练习。

26)    You’re improving.  你在进步。

27)    Now you have it!   现在你会了!

28)    You are learning fast. 你学得很快。

29)    Good for you!  真好!

30)    Couldn’t have done it better myself.  我不能像你做得这么好。

31)  Aren’t you proud of yourself?  你不为自己感到骄傲吗?

32)   One more time and you’ll have it.   再练一次你就会了。

33)   You really make my job fun.   你让我的工作很有趣。

34)    That’s the right way to do it.    这是正确的做法。

35)    You’re getting better every day.  你每天都在进步。

36)    You did it that time! 你这次做对了!

37)    That’s not half bad. 这一点都不差。

38)     Nice going.  做得好。

39)     You haven’t missed a thing!  你什么都没错过!

40)      WOW!   哇!

41)  That’s the way!   是这样的!

42)    Keep up the good work.  继续努力

43)   TERRIFIC!    太妙了!

44)    Nothing can stop you now.  你现在所向无敌。

45)    That’s the way to do it.     就这样做。

46)    SENSATIONAL!   令人感动!

47)   You’ve got your brain in gear today.  今天你的思路很对。

48)   That’s better.  这样更好。

49)    That was first class work.   一流的表现。

50)    Excellent 很优秀!

51)  That is the best ever.  最棒的一次。

52)    You’ve just about mastered it. 你快掌握了。

53)    PERFECT! 完美!

54)   That is better than ever.  比任何时候都好。

55)    Much better! 好多了!

56)    WONDERFUL!妙极了!

57)    You must have been practicing.  你肯定在一直练习。

58)    You did that very well. 你做得非常好。

59)    FINE!  很好!

60)     Nice going!   做得好!

61)  You’re really going to town.  你真的非常投入。

62)    OUTSTANDING!   很出色!

63)     FANTASTIC!    太精彩了!

64)     TREMENDOUS!  了不起!

65)    That’s how to handle that.  就这样处理。

66)    Now that’s what I call a fine job.   这才叫干得漂亮。

67)    That’s great.  那太好了。

68)     Right on!   对极了!

69)     You’re really improving.    你真的在进步。

70)     You’re doing beautifully!   你做的很漂亮!

71)   SUPERB!超级棒!

72)  You are incredible 你简直难以置信!

73)     Good remembering !记忆真好!

74)     You’ve got that down. 你已经掌握了。

75)      You certainly did well today.   你今天表现绝对好。

76)      Keep it up!  继续努力!

77)     Congratulations. You got it right!  祝贺你, 做对了!

78)     You did a lot of work today. 你今天做了很多工作。

79)     Well look at you go. 好,看你做得多棒。

80)     That’s it.  就是这样。

81)     I’m very proud of you. 我很为你而骄傲。

82)     MARVELOUS!  非凡的!

83)     I like that. 我喜欢这样。

84)     Way to go!   就该这么做!

85)     Now you have the hang of it.  你现在入门了。

86)     You’re doing fine! 你做得很棒!

87)     Good thinking. 好想法。

88)     You are really learning a lot.   你真的学了很多。

89)     I’ve never seen anyone do it better.  我没见过任何人做得比你好。

90)     Keep on trying.   继续尝试。

91)    You outdid yourself today!  你今天超过了自己!

92)   Awesome!太棒了!

93)    I think you’ve got it now.  我觉得你掌握了。

94)    That’s a good (boy/girl) .  真是个好孩子。

95)    Good job, (person’s name).   做得好,(孩子的名字)。

96)   You figured that out fast. 你掌握得真快。

97)    You remembered! 你记得!

98)    That’s really nice.  这真好!

99)    That kind of work makes me happy.  这种工作让我高兴。

100)   It’s such a pleasure to teach when you work like that! 你这么努力工作让我觉得当老师真好!

101) I think you’re doing the right thing.  我想你做得对。

 

 ------ by Arzella Dirksen

 

显然这个赞美清单并不包括全部,还可以不断延伸

 

Creative!有创意!

Magnificent  杰出的!

Remarkable   出类拔萃!

You are Phenomenal!  你太精彩了!

......

 

变着花样地往狠里夸奖是美国文化的一个特点,  我们中国人夸奖起来要含蓄很多。Dr. Albert  J. Kearney 提到他在做教育咨询工作中赞美某人的时候,喜欢保持简单:“这非常好,我为你感到骄傲!建议大家根据自己的习惯和孩子的喜好,做个适合自己的“赞美清单”,放在随身携带的笔记本里。实战的时候,比如做 DTT,由于速度快,强度高,一组下来1015个回合练习,老师要快速自然地每次给出不同的夸奖方法,并不容易。尤其很多时候 DTT 要求孩子重复回答同一个问题,比如孩子连着回答五次“饼干”,我们难道也要连着赞扬五次“你真棒”吗?试试连续讲五次“你真棒”,是不是自己都会觉得有些别扭?但是上课的时候有很多别的情况要处理,有数据要记录,有下一个回合要开启,无暇琢磨别的赞美台词,上课之前瞄一眼“赞美清单”,一定会有帮助。

最后,与有特殊需要的孩子工作,要选择适合这个孩子的赞扬方式,一般遵循语言简单、充满热情的原则, 再加上丰富有趣的赞美方式和一个真诚的微笑,就很完美了。

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