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基础认知训练23:快速反应训练

作者:谆仪行为咨询 2020-03-10

文 | 贾丽娜

在早期干预中,除了循序渐进地教导孩子新技能,还需要让孩子能精熟地掌握每一个技能。精熟体现在孩子反应的两个方面:正确率和速度。通常我们的目标是先提高孩子的正确率,然后就需要进一步提高孩子反应的速度。对于基础技能或低阶技能的精熟掌握,是孩子进入后阶段学习的重要前提与保障。

 

当孩子反应慢时,很多时候大家会习惯性地说:孩子需要反应时间。而事实上,很多孩子反应速度慢并不是因为其自身发育的障碍,而是对技能掌握不精熟练习不够而造成的。反过来说,我们教会孩子的每一个技能都希望他能在日常生活中使用,无论是出于何种原因,反应速度过慢都会对孩子在日常生活和学习中使用某项技能产生影响 。比如见面打招呼,在自然环境中,当他人向孩子问好后并不会长时间地去等待孩子的反应,如果孩子需要很长时间才回应,那么问好的人可能早就已经走开了。又比如在幼儿园,老师会在上课的时候随机地问小朋友问题,很多时候这些问题并不是问特定的个别小朋友的,而是让所有的小朋友一起回答的。当老师问了一个问题,大部分的孩子会在第一时间喊出答案,而如果我们的孩子需要3-5秒甚至更长的反应时间,那他就会错过这些与老师互动的机会。在日常教学活动中,老师不会等待,通常是一个问题接着一个问题,一个指令跟随一个指令,孩子无法跟随,注意力自然就很难维持了。

 

在家庭生活中,孩子反应慢有可能导致两种极端的情况:一种极端,教导者认为孩子是会的,只是不做,结果教导者变得暴躁,催促孩子、责骂孩子,不仅增加孩子的精神压力,同时也影响亲子关系。另一种极端,教导者没有耐心等待,看孩子不反应就越俎代庖直接帮孩子做了,这一类过度的辅助会造成孩子没有练习机会,同时也会强化孩子听到指令不马上反应的习惯。所以,无论是出于何种目的:(1)为孩子的后续学习打好基础或(2)让孩子能更好地参与社区、学校和家庭的活动,提高孩子的反应速度始终都应该被列为训练的目标之一。对于反应速度慢的孩子,除了在本篇文章中介绍的一些提高孩子反应速度的训练外,对于每一个教导的技能,在孩子正确率提高后,都应该加入速度的要求。

 

快速反应训练重点不在于教导新的知识,而是针对孩子已经掌握的内容来提高速度。如果孩子只是在少数的技能上反应速度慢,建议针对这些特定技能进行速度训练。但如果孩子在任何或大部分的项目或日常生活的活动中都表现出反应速度慢的问题,可先使用本文介绍的这些项目来进行练习。这些练习不仅可以帮助提高孩子的反应速度,同时也帮助孩子延长注意的时间。

 

 

训练1

快速读卡片

 

 

训练目标: 在规定的时间内,孩子能连续、大声(室内音量)、快速地命名一定数量的卡片。不同年龄的孩子,命名的速度不同,一般我们建议:

  • 认知年龄约3岁左右的孩子,15秒7张左右。

  • 认知年龄7岁的孩子,约1秒1张,15秒内命名13张以上的卡片。

 

教学材料:任何孩子能正确命名的物件卡片

  • 在开始训练时,可以使用同一种类的卡片,比如全部都是水果、动物、日常用品等。

  • 在训练后期,混合不同类的卡片,即使用任何孩子认识的物件卡片。

 

教学方法:塑造

塑造的训练方法通过逐渐改变训练的目标来实现最终的训练目标。训练从孩子当前的能力为基准来选择目标,当孩子达到一个阶段的目标时适当提高标准,以此循序渐进,直到实现最终的目标。

 

塑造项目举例说明:比如我们碰到不愿意做运动的孩子,希望能通过训练来增加孩子跳蹦床的时间。基测数据显示孩子每次大概只跳5-6下就不愿意再动了,我们就以6下为目标,每次当孩子跳6下就结束并且给予强化物。当孩子很稳定地每次都是连续跳完6下或以上,我们就可以提高标准到8下(或按时间来计算,如10秒),然后在孩子达到目标后再略提高标准,以此类推,直到孩子每次能持续跳30秒甚至更长的时间。这个训练的过程就是一个塑造的过程。

 

确定初始标准:

在训练开始之前,我们首先需要知道孩子目前的能力在哪里,所以我们会先对孩子进行测试,然后根据测试的结果来确定初始目标。测试程序如下:

 

  1. 教导者与孩子面对面坐在桌面前。

  2. 教导者将计时器设置到15秒,并且将准备好的一叠卡片拿在手中(约15张)。

  3. 教导者获取孩子的注意力。

  4. 教导者给指令:“我们来读卡片,你读一张,妈妈就往下翻一张,到计时器响了我们就结束。”

  5. 当孩子准备好后(注意力在教导者身上),教导者给予口语指令“开始”,同时按下计时器。

  6. 教导者将手上的一叠卡片正面向着孩子,当孩子正确命名一张,教导者马上把这一张卡片拿走,这时下一张卡片就会呈现出来,让孩子继续命名。(如图所示)

    • 如果孩子在命名时出现卡壳(一下子说不上来名称了),教导者马上示范,在孩子正确仿说后,马上翻下一张卡片。

    • 教导者将正确命名和辅助下命名的卡片分两堆放,以方便在结束时计数。

  7. 持续进行第6步直到计时器响,命名结束。教导者夸奖孩子的配合,并且给予强化物。

    • 在计时器响时,教导者立即结束该回合,不要继续要求孩子命名完剩下的卡片。

  8. 教导者记录孩子正确命名的卡片数量。

  9. 重复上面测试约5次左右,可以一天完成,也可以分两天进行。

    确定第一阶段目标:略高于平均值的张数。比如五次命名分别为5、7、3、6、5张,平均值为5.2张,所以建议从6张卡片开始。

 

 

训练程序:

训练程序与测试的程序基本一致,仅有以下几处区别:

  • 在步骤4,教导者给予指令时明确说明目标“我们来读卡片,计时器响的时候如果你读到6张以上,就可以得到【强化物名称】。”

  • 在步骤7,如果孩子命名的卡片数量达到目标,教导者夸奖孩子“你读了【具体数量】张,很厉害!”,并且给予强化物;如果没有达到目标数量,则给予口语回馈“没有到6张哦,我们再来一次。”

  •  如果孩子连续尝试三轮都没有达到目标,教导者鼓励孩子的努力,可给予强化物或其它小的奖励。但教导者需要考虑孩子达不到标准是当天有特殊情况存在,还是目标设定过高。如果是前者原因,建议当天不再进行本项目练习;如果是后者原因,建议教导者降低标准。

  • 每天可进行多次训练(2-3次),建议每次训练练习5个轮次左右。

 

注意:很多孩子在进行快速反应练习的时候,会因为要快速的读卡片,而说话变得小声或者不清晰,那么教导者仍然要要求孩子清晰大声的读卡片,不能因为提高了速度,而降低了每个反应的质量,我们的目标是在孩子可以清晰大声的前提下完成目标张数。

 

训练完成标准:

  • 假设一天完成10个轮次的练习,连续三天孩子每天不达目标的次数少于1次,则可以适当提高目标。

  • 新的目标按孩子当前可以完成的卡片数量来确定,仍然可以使用平均值。

 

 

训练2

看谁读得快

 

训练2与训练1很相似,其区别之处在于训练2只涉及输赢。对于有输赢概念并且想要赢的孩子,加入这个设置能增加孩子提高反应速度的动机。

 

教学材料:任何孩子能正确命名的物件卡片。

  • 建议准备50-100张,每次训练时随机从中抽取20-30张。

 

训练程序:

  1. 教导者从备选的卡片中随机抽取20张。

  2. 教导者坐在桌子的一边,孩子和同伴(可以是成人)坐在桌子的另一边,与教导者面对面。

  3. 教导者说出规则“现在我们来读卡片,比比谁读的快,谁先读出卡片,这张卡片就归谁,最后谁的卡片多谁就是赢家;如果两个人一样快,那么那张卡片就归我”。可以在这里事先说明赢家的奖励,以提高孩子参与的动机。

  4. 教导者将一叠卡片握在手中,当开始游戏时,将卡片的正面对着孩子和其同伴呈现。

  5. 当孩子或同伴中的任何一个人先说出卡片上的物件,教导者快速地把那张卡片放到那个人面前的桌面上,这时下一张卡片就会呈现出来。如果两个人同时说出,教导者快速将那张卡片放在自己身前的桌面上。以此类推,直到翻完手上的全部卡片。(如上图所示)

  6. 在卡片读完时,计数卡片,卡片多的成为赢家,拿到奖励。

 

一开始训练时,最好由成人来当孩子的同伴。因为孩子的反应速度慢,我们才会选择展开本项训练。如果直接让孩子与同伴去玩,那么孩子输的可能性非常大,会容易打击孩子的积极性和自信心。成人参与的目的是通过不断地练习逐渐帮助孩子提高速度。当孩子准备好时,才让他和别的小朋友一起玩这个游戏。

 

在刚开始游戏时,成人可以在游戏中适当的放慢速度,让孩子有得到卡片的机会。但放慢速度的目的不是为了让孩子赢,成人可以将输赢控制在50%的机率,但仅在符合以下条件时才刻意让孩子赢得比赛:

  • 在游戏时,孩子一直保持注意力集中。

  • 在游戏时,孩子积极地尝试快速地说卡片。

  • 在游戏时,孩子能独立正确地命名卡片。

 

注意:无论孩子有多努力,切忌通过作弊让孩子100%地赢得比赛,除非孩子是真的可以凭实力赢。

 

 

训练3

快速跟随模仿

 

快速跟随模仿是在孩子建立连续模仿的技能之后展开的一个训练。这个训练的目的是提高孩子跟随模仿的速度。跟随模仿是一个基础的学习技能,而要有效地使用这个技能,仅只是能模仿还不够,还需要能达到一定的速度。比如孩子在幼儿园跟着视频听歌做动作、又比如孩子在学校跟着领操员做早操,都需要孩子具备达到一定速度的跟随模仿的能力。

 

训练目标: 在规定的时间内,孩子能跟随着示范连续做出一样的动作,并且动作基本到位(即和示范的动作基本一致)。我们建议的训练目标是15秒内模仿15个动作,但根据孩子的年龄和能力的不同,教导者可以调整训练的最终目标。

 

教学方法:塑造

 

确定初始标准:

在训练开始之前,我们首先需要知道孩子目前的能力在哪里,所以我们会先对孩子进行测试,然后根据测试的结果来确定初始目标。测试程序如下:

 

  1. 教导者与孩子面对面坐在椅子上,中间无障碍物。

    • 对于能力较好的孩子,建议站着做这个训练。因为在日常生活中,很多需要孩子做连续模仿的活动都需要孩子站着完成,并且在日常生活中并不能保证示范者与孩子的高度一致,所以在训练中我们需要把这些变化加入进来。

  2. 获取孩子的注意力(目光对视)。

  3. 教导者给予指令“请你跟我快快的做动作,准备好,开始!”,同时按下计时器。

  4. 教导者连续的随机呈现孩子熟悉的大动作,如上图所示:

    • 孩子做出当前动作,教导者立即更换不同的动作。

    • 孩子没有做出当前动作,教导者持续重复做当前的动作,同时给予孩子口语辅助“这样做”,当孩子做出该动作,教导者立即更换不同的动作。

  5. 重复步骤4,直至计时器响,教导者夸奖孩子的配合,并且给予强化物。

  6. 记录孩子跟随模仿的动作数量。

  7. 重复上面测试约5次左右,可以一天完成,也可以分两天进行。

  8. 确定第一阶段目标:略高于平均值的动作数。比如五次测试完成的动作数分别为10、8、6、9、8个,平均值为8.2个,建议以完成9个动作为目标开始。

 

训练程序

训练程序与测试的程序基本一致,仅有以下几处区别:

  • 在步骤3,教导者给予指令时明确说明目标“我们来做动作,计时器响的时候如果你做到9个以上的动作,就可以得到【强化物名称】”。

  • 在步骤5,如果孩子完成动作的数量达到目标,教导者夸奖孩子“你做了【具体数量】个动作,很厉害!”,并且给予强化物;如果没有达到目标数量,则给予口语回馈“没有到9个动作哦,我们再来一次”。

  • 如果孩子连续尝试三轮都没有达到目标,教导者鼓励孩子的努力,可给予强化物或其它小的奖励。但教导者需要考虑孩子达不到标准是当天有特殊情况存在,还是目标设定过高。如果是前者原因,建议当天不再进行本项目练习;如果是后者原因,建议教导者降低标准。

  • 每天可进行多次训练(2-3次),建议每次训练练习5个轮次左右。

 

注意:

  • 有时候孩子在进行快速反应练习的时候,会因为急着跟随做动作而没有把动作做到位。如果有这种情况发生,教导者需要适当放慢速度,在看到孩子做出正确且相对标准的动作时才换下一个动作。

  • 另外在训练中可能出现的一种情况是,孩子因为急着做动作,有可能会根据过去的经验,在教导者示范之前就换了其它的动作,然后在看到教导者示范时又跟随换了动作,于是出现“正确模仿—自发动作—跟随模仿—自发动作”这样的反应链。如果有这种情况的发生,教导者需要放慢速度,同时在一次练习中,如果孩子出现自发动作超过3次,停止这轮训练,重新和孩子说明规则后再从头开始。

 

训练完成标准:

  • 假设一天完成10个轮次的练习,连续三天孩子每天不达目标的次数少于1次,则可以适当提高目标。

  • 新的目标按孩子当前可以完成的动作数量来确定,仍然可以使用平均值。

 

训练4

      快速跟随拍卡片

在这个练习中,孩子仍然需要快速跟随,但其观察的主要目标不再是示范者的动作,而是所指示的环境中的物件的位置。可以根据卡片的数量不同和使用单手/双手拍卡片来设置不同的训练阶段。

 

训练目标:在规定的时间内,孩子可以跟随老师快速连续拍桌面上的卡片并且达到预设的次数。

  • 我们建议的训练目标是15秒内跟拍20张卡片,但根据孩子的年龄和能力的不同,教导者可以调整训练的最终目标。

 

教学材料:任意内容的卡片。因为该项训练需要孩子关注老师手的位置,和卡片本身的内容并没有任何关系,如果孩子会因为关注卡片上的内容而导致注意力不集中,可以用同花色的纸卡(如扑克牌的背面)。

 

教学方法:塑造

 

确定初始标准:

在训练开始之前,我们首先需要知道孩子目前的能力在哪里,所以我们会先对孩子进行测试,然后根据测试的结果来确定初始目标。测试程序如下:

  1. 教导者与孩子面对面坐在椅子上,中间摆放桌子,桌子上平行摆放3张卡片,每张卡片距离5cm左右。

  2. 获取孩子的注意力(目光对视)。

  3. 教导者给予指令“请你和我快快的拍卡片,准备好,开始!”,同时按下计时器。

  4. 教导者随机拍桌面上任意一张卡片,当孩子也拍了同一张卡片后,教导者立即拍另一个卡片。

    • 训练初期,如果孩子不知道要跟随拍,教导者可提供肢体辅助,让孩子明白他也需要拍卡片。

    • 拍卡片的位置建议拍在卡片靠近自身正前方的位置,而不是直接拍在卡片上。该设置是因为直接拍在卡片上会造成(1)卡片可能粘在手上,减慢了拍卡片速度;(2)下一个人拍同一张卡片会需要等前一个的手挪开后才能拍,同样也减慢速度。但如果是拍在卡片各自的正前方则不会造成上述两个问题。

    • 要求孩子拍卡片的时候略用力,最好能拍出声音,既能提示反应的完成,同时可能也会因为声音产生的快节奏而提高活动的趣味性。

  5.  重复步骤4,直至计时器响,教导者夸奖孩子的配合,并且给予强化物。

  6.  记录孩子跟随拍卡片的数量。

  7.  重复上面测试约5次左右,可以一天完成,也可以分两天进行。

  8.  确定第一阶段目标:略高于平均值的张数。比如五次测试完成的张数    分别为7、6、8、7、7张,平均值为7张,建议以完成8张作为目标开始。

 

 

训练程序

训练程序与测试的程序基本一致,仅有以下几处区别:

  • 在步骤3,教导者给予指令时明确说明目标“我们来拍卡片,计时器响的时候如果拍到8张卡片,就可以得到【强化物名称】”。

  • 在步骤5,如果孩子完成卡片张数达到目标,教导者夸奖孩子“你拍了【具体数量】张卡片,很厉害!”,教导者夸奖孩子并且给予强化物;如果没有达到目标数量,则给予口语回馈“没有拍到8张哦,我们再来一次”。

  • 如果孩子连续尝试三轮都没有达到目标,教导者鼓励孩子的努力,可给予强化物或其它的小的奖励。但教导者需要考虑孩子达不到标准是当天有特殊情况存在,还是目标设定过高。如果是前者原因,建议当天不再进行本项目练习;如果是后者原因,建议教导者降低标准。

  • 每天可进行多次训练(2-3次),建议每次训练练习8-10个轮次左右。

 

训练完成标准:

  • 假设一天完成10个轮次的练习,连续三天孩子每天不达目标的次数少于1次,则可以适当提高目标。

 

提高训练标准

  • 新的目标按孩子当前可以完成的卡片数量来确定,仍然可以使用平均值,直到达到15秒15-20张。

  • 增加桌面上呈现的卡片数量至5-7张。

  • 教导者改用两只手轮流拍卡片,并且要求孩子也用两只手轮流跟随。

 

说明:使用两只手来拍卡片时,并不是指两只手同时拍两张卡片,而是指快速转换手的使用。一般而言,拍靠左面的卡片时使用左手,而拍右面的卡片时使用右手,孩子使用对应手(即教导者的右边是孩子的右边)。两只手的交换不要遵守固定的左右左右顺序,而是无序地呈现,即有可能左手拍了1-3下,然后换右手,以此类推。

 

 

训练5

跟随拍手

 

在生活中,击掌(High five/give me five)是我们常见的一种与孩子互动的方式。略将其扩展,就可以成为一个互动式的训练项目。如果孩子有一定的反应速度,可以在生活中随意地与孩子练习,时不时地做上3-5个不同的击掌。但如果孩子反应的速度非常慢,则跟上面描述的训练方法一样,也使用计时的方式来提高孩子的速度。下面我们简单介绍训练的程序:

 

  1. 教导者与孩子面对面坐在椅子上,中间无障碍物。

    • 也可以面对面站着和孩子做这个游戏,手的位置稍高时,可以让孩子跳一下才打到手掌,到低位时,教导者也可以故意蹲下,让孩子必须蹲下才可以拍到手。对于一些孩子而言,这些变化会进一步提高游戏互动的乐趣。

  2. 获取孩子的注意力(目光对视)。

  3. 教导者伸出一只或两只手,同时给予指令“击掌!”。

    • 也可以使用英文“high five”“low five”“high ten”“low ten”(根据手的数量和位置给出不同的指令)。

  4. 教导者快速交替地将手呈现在孩子面前上、下、左、右的不同方向或同时在上、下两个方位呈现两只手。

    • 当手在上面时,掌心朝向孩子;当手在下面时,掌心朝上,便于孩子来拍。(如图所示)

    • 呈现的手的数量与位置无规律,即可左可右,可上可下,可单手可双手。

    • 在呈现单手时,注意要求让孩子使用对应手来拍(即教导者伸左手时,孩子需要用右手来拍,反之亦然)。

    • 孩子拍到教导者的手,教导者立即更换不同的手或方向。

    • 孩子没有拍到教导者的手,教导者停留在当前位置,给予孩子口语辅助“击掌/拍手”,当孩子拍到教导者的手,教导者立即更换不同方向。

 

 

训练6

打地鼠

 

打地鼠是很多家庭都会有的玩具,和孩子比赛谁能打最多数量的地鼠,可以增加孩子提高反应速度的动机。下面简单介绍游戏程序:

 

教学材料:打地鼠玩具

 

训练程序:

  1. 教导者和孩子面对面坐,中间摆放桌子,打地鼠玩具放在桌子上。

  2. 教导者说出规则“现在我们来轮流打地鼠,看看谁打的多,谁打的多谁就是赢家”。可以在这里事先说明赢家的奖励,以提高孩子参与的动机。

  3. 教导者说“请你先来打地鼠,要快快的打哦,准备好,开始!”,同时按下计时器。

  4. 当孩子打到一只地鼠,教导者可以和孩子一起计数,制造比赛的紧张气氛

  5. 计时器响,孩子停止打地鼠。记录孩子打的地鼠数量。

  6. 教导者说“现在轮到我来打地鼠了,请你帮我来按计时器”,孩子不会使用计时器,可以指示“开始”键给孩子,孩子按下的瞬间,教导者开始打地鼠。

  7. 教导者边打地鼠边计数。

  8. 计时器响,教导者停止打地鼠。记录教导者打的地鼠数量。

  9. 在所有参与者都打完地鼠后,根据每个人打地鼠的数量,决定输赢,多的成为赢家,拿到奖励。

 

一开始训练时,仍然是由成人来当孩子的同伴。当通过不断的练习,孩子的速度提高了,达到了最终的训练目标,就可以让孩子和别的小朋友在自然的情境中一起玩这个游戏,体会速度快慢不同带来的自然后果也就是只有快快的反应才会赢。

 

在刚开始游戏时,成人可以在游戏中适当的放慢速度,将输赢控制在50%的机率,同样地,仍然是在孩子可以专注积极地尝试打地鼠时给予赢的机会。

 

注意:无论孩子有多努力,切忌通过作弊让孩子100%地赢得比赛,除非孩子是真的可以凭实力赢。

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