原来，给孩子塑造好习惯也没那么难

养成戴口罩的好习惯

 

 

前段时间开家长会，几乎所有的家长都提出相同的小困惑，为什么我的孩子在家里看书的时候不能安静的坐好？为什么我的孩子看到自己喜欢的东西就一定要马上得到，不能等待？为什么我的孩子学习新的技能比较困难？而这些在老师这里，好像看起来又很容易呢？今天，我们来介绍老师们常用的教学技巧—行为塑造。

 

 

 

行为塑造（shaping）一般被用于每日的日常和教学环境中，帮助学生养成新的行为。操作中，老师们会把孩子需要学习的目标，拆分成小步骤，从简单到复杂，由浅及深的一步步带领孩子达到我们设定的目标行为，这个过程需要大量的逐步接近小目标，直至习得终极目标。

 

 

• 回头看第一个家长的问题：孩子看书时不能安静的坐好。家长反映，每次都给孩子设定5分钟的时间，但孩子始终在乱动。在家长眼里5分钟或许并不长，据老师的观察记录，孩子目前只能达到安坐5秒钟的水平，之后就会发出声音或开始扭动身体。在这里，我们就要进入一个关键的步骤，拆分目标，拆的越细，孩子通常会越快速得到行为的进展。

设置目标行为：屁股接触椅子，双腿弯曲并拢，双手及四肢不晃动，嘴巴不发出声音，达到5分钟。安坐可以拆分为安静和坐好，训练可以这样做：

 

坐好6秒→坐好10秒→坐好10秒+安静→坐好15秒+安静→坐好30秒→坐好1分钟+安静→……→坐好3分钟+安静→5分钟+安静

 

运用这样循序渐进的方法，把孩子的安坐行为塑造起来，虽然过程可能是耗时的，但它是教导新行为的一种重要方法。

 

 

下面我们看一个实用的例子，在目前疫情下，复工复课的脚步越来越近，如何教导孩子戴好口罩是一个新的课题，我们如何运用这个技巧为小朋友塑造带口罩的行为呢？跟随老师来学习一下关键步骤和注意事项：

 

第一步，确定最终的目标行为

 

家长朋友要清楚我们最终要达到的目标行为，确定有效的训练计划。我们可以将让孩子能在自然环境中长时间的保持戴好口罩，作为最终的目标行为，之后我们做的每一步练习都是为了拉近与这个目标行为的差距。

 

第二步，分解目标行为

 

确定好了最终的目标行为，就开始将这个目标行为尽可能细致的分成很多个阶段（家长朋友可以坐下来仔细的回想我们戴着口罩出门的每一个细微步骤）。

1.塑造孩子戴口罩行为，从口罩可以拿着贴一下嘴巴，到口罩可以挂在耳朵包上嘴巴，最后口罩包上嘴巴和鼻子；

2.塑造戴好口罩时间，从半分钟开始，到1分钟，2分钟，5分钟到一直可以戴好；

3.塑造戴口罩的场所，从在家里桌面练习，在家里玩耍，戴着口罩下楼走路，到在自然环境中戴好。

 

 

第三步，奖励与目标行为接近的行为

 

当孩子做到了步骤中的行为，立即就给予奖励。奖励要提前约定好，比如约定吃薯条，当完成第一步戴好1分钟的时候（可以使用定时器），1分钟定时声响起了就可以吃薯条了；比如孩子跟着大人出门走可以一直戴着口罩达到2分钟的时候，立刻给孩子约定好的薯条，这样一步一步的接近最终目标。

 

第四步，区别性强化与目标相关的行为

 

当孩子做出了与最终目标行为相关的行为才给予奖励。比如我们的孩子现在已经可以接受口罩罩住嘴巴了，那么如果当孩子口罩稍微上移盖住鼻子可以坚持一段时间的话，我们就会给予孩子夸张的赞美或者实物性强化，而如果孩子将口罩仍然盖住嘴巴，我们就会给孩子一个微笑或者较平缓的赞美，而如果孩子将口罩拉至下巴，当然是没有强化的，同时通过语言或者肢体来辅助孩子重新戴好口罩。

 

 

行为塑造的技巧您学会了吗？除了这些练习以外，我们还可以给孩子选择他喜欢的卡通人物口罩，或者在口罩上贴上孩子喜欢的小粘贴等。在家里可以播放孩子喜欢动画片的时候让孩子佩戴着口罩，还可以带领孩子戴着口罩去他喜欢的场所走一走，这些环境上的改变都会帮助到孩子戴口罩行为的实现。