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自闭症孩子坐不住怎么办?

作者:ALSO孤独症 2022-01-05

自闭症孩子无论是上幼儿园还是小学,安坐能力都是一项基础必备技能。由于感知觉异常,部分自闭症孩子还可能受感统失调和多动症的影响,他们很难做到长时间安坐。自闭症孩子想要融合得顺利,安坐练习必不可少。但安坐不只是一个简单的动作练习,它还包括指令服从、专注力以及社会规范意识的进步。

 

孩子在课堂上坐不住,总是在位子上动来动去、扭来扭去。出现这种情况,先分析背后的原因,比如外在环境的影响,或者是其它生理原因,比如孩子肌肉的稳定度不够等。

 

1)肌耐力不足

如果孩子的肌耐力或核心力量不足,可能坐一会儿就会开始扭来扭去、摸来摸去,或者在课堂上起身走动,很难坚持久坐。

父母可以适度增加孩子的核心肌群训练,比如带孩子练习游泳、爬行游戏等活动,增强孩子的肌耐力。

 

2)感觉敏感

风声、翻书的声音、人或环境所散发出来的气味等,这些对于普通人而言很细微的环境因素,大脑会主动过滤掉,但对于感官异常的自闭症孩子来说,外在环境总是充斥着各式各样的刺激。针对于这一点,需要通过提高孩子的专注力来增加孩子的安坐时长。

 

3)缺乏规则意识

孩子无法理解一些日常生活中的基本指令,缺乏社会规范意识,他们不明白为什么在家没有人要求自己坐在一个地方不能动,但在机构的课堂上却要乖乖坐好。

 

家长可以利用一些游戏活动来告诉孩子,为什么在机构上课时需要坐好,比如角色扮演。此外,还需要通过等待练习来增强孩子的社会规范。

 

4)感统失调或多动症的影响

部分自闭症孩子在课堂坐不住,双脚踢来踢去,不时晃动身体,发出一些无意义的声音等表现,可能是为了寻求感官刺激。

 

 

在居家干预自闭症孩子的过程中,家长可以通过下列具体方法训练孩子的安坐能力:

坚持循序渐进

在训练初期,不能给孩子设置太高的目标,比如上来就要求孩子安坐40分钟,不仅容易引起孩子的反抗,还会让孩子降低孩子对训练的配合度,愈发地逃避训练。

 

家长要合理设置目标安坐时长,从短到长慢慢过渡。比如,先让孩子安坐10分钟,并在他完成任务立刻给予奖励。当孩子每次都能顺利完成10分钟的安坐练习时,再逐渐增加时长。

 

抓住孩子的注意力,发指令清晰简洁

家长可以先走到孩子身边,引导他坐到椅子上,正式开展教学前可以先奖励他先玩一会玩具。

 

及时辅助,避免空指令

辅助包括语言和动作,如果给孩子下了指令他没反应,不要一直叫孩子或重复相同的指令,而是及时辅助,比如用手辅助孩子看向自己,或者辅助他坐到椅子上。只要孩子能坐在椅子上不哭闹,要马上奖励他这个好的行为。

 

及时强化

想让孩子做什么,孩子做到了,就要立刻给与积极的反馈,比如夸赞他做的好,或者给他想喜欢的玩具或事物作为强化。

 

劳逸结合

孩子的注意力维持时间有限,在椅子上坐15~20分钟后,有一小段活动时间,劳逸结合才更有利于训练。 

 

除了常规的桌面训练,家长也要抓住生活中的契机,注重安坐训练在生活中的应用,比如从小培养孩子吃饭用餐时的规范,必须要做在桌子前进食。家长还需克制自己,不要在孩子有能力的情况下还坚持喂饭,或者为了让孩子多吃点饭就追着孩子到处跑。

 

在居家干预中,要改善孩子坐不住的问题,家长还需注意这几点:

1)在对孩子进行安坐训练时,如果他想离座,要了解他为什么跑开。如果是被其它东西吸引,那家长就要先拿到那个东西,并辅助孩子完成正在进行的桌面活动后,再把他喜欢的东西呈现在桌面上。 2)如果孩子不想坐下来,不要强迫他,而是可以允许他站着玩他喜欢的玩具,等待时机通过温和地动作辅助,引导他坐好。

 

3)找到孩子兴趣点,从孩子的兴趣入手获取专注力,利用他喜欢的物品吸引他完成家长想让他做的事情。如果找不要孩子的兴趣点,就要有意识地去挖掘和培养。

4)增加教学的趣味性,提高孩子的学习动机。训练时将孩子喜欢的东西与有困难的项目合理穿插应用,能有效地帮助孩子提高注意力持续时间及参与的兴趣。

当孩子完成每日的学习任务后,通过给予孩子喜欢且意想不到的小玩具或是其它有趣的东西,提高孩子的期待值,增强学习动机。