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怎么教自闭症孩子学会等待?

作者:ALSO孤独症 2022-01-05

多数自闭症孩子都存在易冲动、缺乏耐心,一言不合就情绪崩溃的行为特点,为什么自闭症孩子难以等待?培养自闭症孩子的延迟满足意识,教他们学会等待,需要家长拿出足够的耐心。

 

 

自闭症孩子缺乏等待意识,存在多种原因,比如听不懂指令、固执地坚持自己的想法或原本在进行的活动等。此外,还有一个较为根本的原因是,与普通孩子相比,自闭症孩子的注意力、控制力较弱,往往会因为没被及时满足要求而爆发激烈的情绪和行为问题。

 

延迟满足,学会等待是一项个体在成长学习和融入社会过程中必须要具备的基础能力。教自闭症孩子学会等待,有这几个训练要点:

明确等待的目标,是为了获得什么

孩子等的应该是一个强化物或强化活动,在练习等待的过程中,家长要选取孩子喜欢的物品或活动作为等待的目标强化。

 

在合适的时机练习等待

等孩子主动提要求,家长要抓住孩子有需求动机的时刻。

 

设置合理的等待时长

延迟满足需要大量的时间去塑造,训练时长要从短到长慢慢过渡,不能急于求成。

 

在日常训练中,家长还需帮孩子理解“等待”和“时间”的概念。自闭症孩子对他人的口头语言表达理解有限,但往往对视觉信息反馈有较好的能力,擅长结构化和预测化的思维模式。

 

因此,在选择具体的训练方法时,家长可以引入视觉支持系统,灵活调整期望预期,适时延长孩子的等待时间,当孩子有一点进步和改善时,可以通过给孩子想要的奖励强化孩子的行为。

 

当孩子不受控制时,家长可以使用这些视觉支持工具和方法,在孩子提出“不恰当”的要求之前就构建起界限和规则。

1)可视化计时器

比如沙漏、计时器或各类计时软件。当孩子想要使用电子计时器时,家长就让他先等待。家长先设定一个可视化计时器的时间,交给孩子并告诉孩子当计时器走到某个点时间就到了。

2)提示等待的卡片

相关的视觉卡片可以标上“第一”“第二”等提示信息,引导孩子在做活动时逐渐完成各个步骤。

 

3)可视化计划表

把孩子每天的活动用简单的句子或词语列在计划表上,并配上相关图片,帮助孩子了解从早到晚的日常作息安排。当孩子提出要进行某项活动时,家长就可以用这些卡片来帮他检查活动的合理性。

 

4)可视化日历

帮助孩子记住某一天的固定活动,孩子可以清楚地指导自己需要等待的天数。

 

5可以不可以的活动分类图片卡

当家长不确定自己能否满足孩子提出的要求时,可以先制作“可以”和“不可以”活动图片卡,帮助家长灵活应对不确定性。

 

自闭症孩子看到强化物就要抢,完全没有先做任务再拿强化物的意识,这不仅是因为缺乏等待意识,还涉及到行为习惯的培养。家长在日常训练中还要坚持做到以下几点:

 

做好事前训练,找到孩子喜欢的强化物,进行指令练习。

告诉孩子等待的具体目标,在等待时转移注意力。

通过规则性的情景和轮流游戏,锻炼孩子的主动等待意识。

 

让自闭症孩子快乐地服从,学会主动调节自己的行为。

给孩子主动选择和自主解决问题的机会。

在一些需要等待较长时间的环境里,可以给孩子提供一些事情做,比如准备一些小玩具或者小零食,或者和孩子玩一些互动小游戏,不能让孩子干等。