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自闭症孩子的生活自理要训练哪些内容?

作者:ALSO孤独症 2022-01-04

掌握生活自理能力是自闭症儿童将来能独立生活的基础,自理能力训练还能带动认知理解能力的提升。家长在居家干预中,要善于从衣食住行的各个方面抓住教学契机,提高自闭症儿童的生活技能。

 

 

在自闭症孩子的早期干预中,生活能力的训练应该和认知能力训练一样重要,甚至自理要重于认识,只有具备了生活的能力,孩子将来才有可能独立生活、融入社会。

 

生活自理能力的训练不仅包括吃喝拉撒,还能在练习的过程中泛化学到的认知,以及锻炼到身体的大肌肉、小肌肉等多方面的运动能力。

1)在生活泛化学到的知识

比如自闭症孩子在练习穿脱衣服的过程中,可以认识各类衣服的名称、用途,学习不同类型衣服的穿法,还能学习区分四季、感知气候冷暖变化。

 

2)为进入融合环境做准备

具备一定的生活自理技能,可以大大提高融合环境对自闭症孩子的接纳度,帮助他们适应集体环境。

 

在居家生活中,家长可以从以下几个具体方面对孩子进行训练:

1)穿衣、梳洗、如厕

自闭症孩子在一开始往往只会被动地接受别人替他穿衣、梳洗,对家人有很强的依赖性。

 

家长要训练孩子体会穿衣整洁、得体,教他学习分辨各类运动服、睡衣、校服及其适合的时间和场所。

亲自示范明确告诉孩子怎么做,拆解训练项目,分步骤教学,比如在教孩子穿衣、刷牙、洗脸等活动时,要适时提供语言或动作辅助,及时鼓励他们好的行为,逐渐增强孩子在这些基础活动上的主动性和独立性。

 

如厕训练。自闭症孩子要学习自己去大小便,家长要引导孩子学会用正确的方式表达自己的生理需求,或在有需要的时候正确向他人求助,训练孩子学会在合适的地点上厕所。

 

 

2独立进食

自闭症儿童可能存在偏食、挑食或吃饭时喜欢摇头晃脑、发出怪声等不良的饮食习惯问题。

 

调整家庭饮食结构,丰富食物类型,注重混合搭配,均衡饮食。

制定就餐规则,形成固定的就餐时间和地点,排除干扰,创造良好的进食环境,控制孩子的零食摄入频率习惯。

 

训练孩子的精细动作能力,提高手眼协调,辅助他们养成独立吃饭的习惯。

在条件允许的情况下,家长可多带孩子外出就餐,适应各类不同风味的食物,让孩子学习不同的礼仪规范,锻炼他们使用筷子、刀叉等各种不同的餐具的能力等。

 

3)居住方面

自闭症孩子缺乏安全防范意识,辨别危险物有困难。家长要为孩子创造安全舒适的居住和生活环境,避免孩子发生磕碰或接触到危险物品,维护孩子身体安全的同时,也可以增加他们的安全感和对环境的信任。

 

4)户外出行

多带孩子接触不同的交通工具,比如公交车、火车、船、飞机等,丰富他们的出行经验,学习各种乘车程序及礼仪,增进他们对不同交通工具的接受度,扩展生活范围。

 

自闭症孩子具备简单的生活自理能力不仅能减少对他人的依赖,更重要的是可以提高社会大众的接受度和包容度。训练自闭症孩子的生活自理能力,家长需要纠正一种观念:即总觉得孩子能力不够,不能完成任务,处处加以保护、代劳。长期下去不仅不利于孩子基础能力的提升,还会阻碍他们生活自理技能的发展。

 

因此,父母在训练过程中一定要坚持原则,避免出现 “孩子年龄小”“不忍心让他做”等关怀过度的情况。