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BCBA 讨论用 ABA 带娃

作者:马凌冬 2020-03-28

文 | 马凌冬

 

做行为干预的,不管在机构里,机构外,跟学生在一起,跟自己的孩子在一起,都会自觉不自觉地使用 ABA 原理。最近跟远在上海的 BCBA 吴珺慈聊起了管理自己两个孩子的不容易。 

 

吴珺慈,持有国际认证行为分析师执照(BCBA),美国佛罗里达迈阿密大学教育学硕士,现任上海学建 ELG 的行为干预督导,两个孩子(11岁,8岁)的妈妈。

 

1)   Ling:不管在自闭症谱系上,还是所谓正常发展的孩子(NT),都不好管理。做我们这一行,深感ABA好用。我自己的情况是发现老大有“特殊需要”,就一头栽进去,几年如一日,老二出生时,我已经满脑子ABA,再腾不出时间琢磨 NT 孩子的育儿方法。老二成长过程中问题也相当多,比如游戏瘾,比如从小抗挫能力弱,我主观地认为是因为小时候没受过ABA强化训练;再比如完美主义,老二见不得不完美,热衷于给老大提供辅助,然后各种纠错,我再次主观认为是因为从抱奶瓶的时候,老二就整天跟RBT们厮混,他觉得密集干预是常态。总之,养NT娃的过程中,时不时也让我很抓狂。

 

珺慈:ABA好用,我深有同感。我家老二不到一岁的时候,我还在学ABA,曾经拿她做过实验:偶尔一次她给我拿拖鞋,我就对她又亲又搂又抱,几次以后,她就一看到我的拖鞋就捡起来追着我,很好笑。女儿两三岁时,唇齿音发不出来,也是我用ABA强化纠正的。后来老二还做我的帮手,参与诊所孩子的培训,效果非常好,对她自己也是很好的锻炼。

 

2)Ling无比强大的正强化!好孩子的确是夸出来的。我家的老二也被我抓来拍过教学视频,然后我夸奖他,也就是给他很多社会性正强化。到现在他还问我:“下个视频什么时候拍?” 去年一次培训,我遇到一位ABA老师,她说她做ABA得了职业病,回家教NT女儿单词,用DTT的方法,女儿一脸懵懂地看着她,她这才明白过来:“我不在机构,在家里。” DTT在一般情况下,不适合NT娃,但是ABA远远不止DTT,三招两式用在NT娃身上,还是很有效的。

 

珺慈DTT 对掌握新知识还是很有用的。我家两个孩子小时候学中文识字卡,后来过渡到英文识字卡,现在学习西班牙语的识字卡,我常常用DTT的方法帮助他们练习,新旧卡片按照比例混搭,效果不错。强化物不需要立刻给,可以先记账(比如代币),孩子们还常常跟我讨价还价。

 

 

3)Ling:小小年纪就学三种语言,真了不起!NT娃的"DTT" 不需要太多的重复和数据,任何人学习新技能,都需要某种程度的刻意练习,都有DTT的成分。看来我得多做一些闪卡,帮孩子学中文单词。ABA教会我很多东西,比如辅助,但不能辅助过头。比如要把强化物控制好,让孩子知道强化物是需要挣来的,天下没有免费的午餐。这点很重要,太多家长无条件地给孩子各种强化物,认为这是爱孩子的表现,结果我们失去了教学控制,没了控制,什么塑造链接消退替代都无从谈起。老大小时候有代币板,为了“公平“,我也给老二准备了一个。结果证明代币板对两个娃都很有效。

 

珺慈使用代币,需要和家里其他成员统一强化物给的频率和尺度,不然会造成行为表现的差异代币制的确很有效,随着年龄的增长,等待的时间也可以加长,当然获得的后备强化物也需要更强大行为合同也非常好用,老大老二都签过行为合同,他们两个之间也签过,也有要求爸爸妈妈参与的时候。写下来,签了字,大家都没有争议,不用再多费口舌就可以很有效率地办事,并且很坦然地接受后果。

 

4)Ling我觉得ABA最大的好处是帮我当个相对理性的妈妈,从科学的角度分析娃的问题行为和行为后的动机,然后采取措施。以前娃的问题行为会直接引爆我的行为问题,比如河东狮吼,或没完没了地说教。回想一下,如果当初有人给我录像,我在孩子眼里不是这个样子:

 

就是这个样子:

 

不管哪种,自己看了都会把自己烦死,更不要提对孩子有什么积极作用了。现在有时我还会退到这种低级反应模式中,但比以前有进步。所谓的进步,无非就是我学会了在刺激和反应之间做一些事情比如在搞明白情况之前,先深呼吸,然后默念:“生气没用,叨唠没用。”  再琢磨一下孩子问题行为的功能。由于工作需要,我认识了一些儿童神经科或发展科专家,有时跟他们聊聊,也学到很多。为人父母是一场修行,从心理学角度出发,用ABA的科学方法,帮助自我修行。

 

珺慈的确是修行!对待自己的孩子还真是没有耐心。在诊所里,我会掐表记录孩子花几分钟系鞋带,拉外套的拉链,每次有进步都表扬鼓励。看到自己孩子系鞋带或整理书包多用几秒钟,我都会很不耐烦,忍不住要自己动手,把所有我常给别的家长的育儿建议,都抛到九霄云外。深吸一口气,镇静下来,说服自己,大家的行为都会有改善。为了少对孩子们吼,有时候也要给自己找些替代行为。比如为了早上赶校车,我没少唠叨过,后来我把计时器放在门口,到了点就出门,我们现在每天可以在心平气和的情况下,赶上校车,不用多叨唠。

 

5)Ling:替代行为确实管用。我一直在为老二的游戏瘾发愁,目前对他的干预目标就是用读书器(kindle)来替代 Ipad,并阴险地把 kindle 的 wifi 给掐了。这要比把他的 Ipad 藏起来,锁起来,或者我像祥林嫂一样叨唠:“毛毛啊,不要再玩游戏了,老是玩,你的眼睛还要不要了…” 要积极正面,既没破坏母子之间的安定团结,又在不费力的情况下,帮他的阅读理解连跳两级 (ABA干预“游戏瘾”)。

 

珺慈ABA的理论基础还是很强大的,训狗,训人,在公司也可以用在同事身上,在家里用在孩子老公身上。在我家,很多方法在老大身上用了,老二精明,基本上杀鸡儆猴,不会犯同样的错误,还常常完善一些法制漏洞。正面管教重要,给孩子们犯错的机会,让他们经历自然的后果也很重要,希望他们以后在社会中也可以乐观,积极,多一些耐力。

 

Ling:非常同意。现在很多妈妈在准备生老二,或者已经同时带两个娃了,不管孩子在不在自闭症谱系上,ABA 的基本原理都适用。另外,养育孩子的过程中,家长本身就是一个大辅助,ABA中的辅助重要,辅助渐褪更重要,家长最终目的是要逐渐淡出,避免给孩子当直升飞机或推土机,留些空间让孩子犯错,学会独立解决问题。

 

 

同是BCBA,同是两个孩子的妈妈,有机会跟珺慈聊聊,让我觉得很受益,也很被理解。做这一行后,最大的收获是不断结识志趣相投的朋友,在我无助的时候给我加油打气。除了带娃,方静老师分享过如何用 ABA 塑造老公 (行为塑造 - 方静老师教你“有话好好说”),另一位 BCBA 同事刚给我演示了用 ABA 驯小狗,小狗现在每晚六点帮她取信拿报纸。ABA 的理论读起来有些深奥,从常识的角度看并不难理解,关键是要坚持去做。在此与大家共勉。

 

感谢珺慈的分享,请关注她的微信号“ABA行为分析实践和讨论”。

 

 

 

 

 

 
 
 

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