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专家给你支招(14)

作者:谆仪行为咨询 2020-03-13

文 | 林凡裕

 
案例

函函的妈妈快要疯了!每天下午函函放学回家之后,就是一连串的抗拒,威吓,哭闹。这个孩子就是不爱写作业!妈妈也知道,才不到十岁的小朋友,谁会喜欢写回家功课?不过知道是一回事,不喜欢的事情有时候还是得要硬着头皮去做的。以前小一点,功课少,三两下就可以做完了。现在不但项目多,时间也长,函函索性赌气,连碰都不愿意碰。为了写功课这件事情,妈妈还特别跟函函商量好了,如果他把功课做完了,就可以玩半个小时的电脑游戏。尽管函函最近很着迷玩一个电脑游戏,一听到妈妈说该做功课了,函函拼命抵抗,妈妈抓着作业本不断地催促,是每天都要上演的苦情戏码。
 
分析

1.  现在学校的课业压力越来越大,十岁小朋友的功课也越来越复杂。当孩子遇到棘手的项目,或是需要花很多力气才能完成的部分,很容易会觉得挫败。我们需要思考一下这些作业的难易程度是不是符合孩子目前的表现。
 
2.  回家功课项目又多,时间又长,又不是样样函函都爱。原来还觉得做得了的,一看到那么多需要完成的工作,马上又打退堂鼓,不管对大人还是对小孩来说,都是非常常见的状况。我们需要先帮助函函开启第一步。一旦开始了,后续就更加顺手了。
3.  我们总是说要给正确行为做强化。从描述里面,我们可以清楚发现,电脑游戏一定是函函的偏好物,妈妈的确试着使用了强化。可是怎么会在这个案例失去强化的效果呢?我们得要想想看这个行为跟后果之间等价的问题。这样的奖励真的值得函函的努力吗?
4.  妈妈总是提醒函函要做功课,总是追着函函跑,这也提醒了我们,也许函函并没有一个固定做功课的常规。函函已经是大孩子的,他可以学会自己管理自己的行为,不需要妈妈再三叮嘱了!
所以妈妈该怎么做才好呢?
建议
1
跟老师讨论孩子的功课
在责难孩子为什么不做功课之前,我们得先想想看,这些功课对函函来说是不是合情合理。回家作业的本质是让孩子有额外练习新学会技能的机会。并不是只是让孩子穷忙,让家长有时间做其他的活动。出功课的前提是孩子必须对于这项任务有相当程度的理解与表现上的正确度,因此回家之后可以独力完成这份作业。如果孩子仍旧需要很多协助,也许这就不是一个好的回家功课选项。
如果发现孩子对于回家功课的项目有很大的困难,家长可以考虑跟老师做沟通,看看是否可以换一个作业,是不需要额外教学与指导的项目。
2
跟孩子讨论要怎么样做他的功课
作业的项目多而杂,有些显而易见很容易,有些则需要花时间想想看。有些是孩子喜欢的科目,有些则是孩子不喜欢的活动。虽然我们最终的目标是让孩子把所有喜欢不喜欢的功课全部都完成,可是中间还是可以有一些小窍门。
家长可以先跟孩子讨论一下有些什么功课。这项的小讨论有三个好处(1)家长会比较理解学校的进度,借此可以更有效地帮助孩子学习(2)孩子可以体察到家长的关怀,知道学习虽然很困难,家长却会在一旁帮助他(3)家长可以跟孩子一起安排如何最有效地把功课完成。
俗话说得好:万事起头难。如果一开头就发现作业复杂得不得了,根本不知道从哪里下手才好,人心就怯了,就不想做了,与其花那么时间还做不了,干脆不要做算了。人同此心,孩子也不例外。在观察审析现有的功课时,家长可以帮助孩子把功课做一下分类:哪些很难?哪些很简单?哪些很花时间?哪些很快可以做完?哪些我很讨厌?哪些我很喜欢?把作业分类好了,按照容易,困难,容易的基本模式,依序完成作业。先做容易的,简单的,喜欢的。第一个小作业的完成,会让孩子有成就感,知道完成作业不是不可能发生的事情,给孩子一个契机去做一个困难的任务。而困难的任务之后又夹着简单的,让孩子在工作中得到喘息的机会,并且让喜欢的作业成为讨厌的作业的天然强化。
3
给予做回家功课固定的时间与地点
当妈妈追着函函跑,做功课这件事情会发生在什么地点与什么时间上,就出现模糊地带。这时间是该玩耍还是该做功课?这个地点是该吃点心还是该做功课?地点与时间其实都会给予孩子一个提醒,在固定的时间固定的地点做固定的事情,可以帮助孩子收拢心绪,坐到定位之后,也更容易進入做功課的模式.家長可以特別為孩子收出一個寫作業專用的位置,将其他容易让孩子分析的玩具书本移开,只摆放予作业相关的物品,可以减少孩子预备开始写作业的时间。固定的时间规划日程,更可以让孩子习练常规,有助于之后我们要讨论的自我管理行为。
4
给予频繁而小的强化
写完功课之后就可以玩电脑游戏了!听起来固然是很吸引人,但是功课要做多久才做得完呢?一想到这里就沮丧起来,连这个本来很棒的奖励,也觉得不怎么样了。漫长的等待本身对于某些孩子来说本来就是一种磨难,会耗损偏好物的价值。当这个状况出现时候,一次性给予的大偏好物,反而远不及小而频繁的强化。延续前面提到作业排序完成的问题,家长可以安排在每个小作业完成之后,给予孩子适度的强化。不需要很多,很大,耗费很久的时间。却需要让孩子学习到做功课的行为是有价值的。如果一份功课花费的时间太久,也可以直接使用时间作为单位。比如每隔十分钟就可以休息一下,之后再慢慢增加功课的完成量与时间。做功课的过程中,让孩子有机会起身适度地伸展活动,对于健康也是有很大的帮助。
5
帮助孩子自我管理
孩子慢慢大了,既不需要也不想要爸妈时刻跟在后面督促。家长可以开始慢慢地放手,让孩子有更多独立自主的功间。家长可以先帮孩子做一个行为纪录表,纪录孩子功课完成的表现。一开始跟孩子一起做功课,就可以把孩子的行为记下来。一来可以作为数据,了解孩子的表现。二来可以教导孩子观察记录自己的行为。家长可以跟孩子一起建立做功课的规则:何时要做功课?要做多久?当时间到了,孩子主动去做功课,就可以学着给自己记一个小嘉奖。做完一部分的作业,也可以有小嘉奖。完成作业,累积嘉奖,可以换得家长的强化物,甚至也可以让孩子自己给自己强化物。家长可以跟孩子定合约,在合约里写定目标行为,以及相关的奖惩,一步一步教导孩子主动管理自己的行为。千万不要小看孩子,当我们也去学习放手的课题,孩子反而会学到更多!

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